Подписаться на нашу рассылку

Имя *:
Фамилия *:
Возраст *:
Страна *:
Город *:
Телефон *:
E-mail *:
Выберите тему *:

Войти на сайт

Надежная реклама

Get Adobe Flash player

Наш опрос
Следите ли Вы за своим здоровьем? (можно выбрать несколько вариантов)
Всего ответов: 39

Наши статьи
[2009-10-27]
Специальная акция для клиентов 2009-2010 (0)
[2009-10-25]
Снижение Цены! (0)
[2009-10-21]
LIFTOFF® уже в России! (0)
[2009-10-10][Наши Клубы]
Объявлен набор на Курсы Правильного Питания! (0)
Поиск по новостям

Наши продукты
[2009-07-29][Линия NouriFusion®]
Мультивитаминный гель NouriFusion для кожи вокруг глаз (0)
[2009-07-29][Линия Skin Activator™]
Дневной лосьон Skin Activator (0)
[2009-07-29][Линия Skin Activator™]
Крем для области декольте Skin Activator (0)
[2009-07-29][Линия Herbal Aloe]
Увлажняющий кондиционер Herbal Aloe для сухих, поврежденных и окрашенных волос (0)
[2009-07-29][Линия NouriFusion®]
Мультивитаминный отшелушивающий скраб NouriFusion (0)



Поиск в Google





Яндекс цитирования


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 43


Спортивный
Блок

Компания Гербалайф спонсирует около пятидесяти крупных спортивных соревнований и атлетов международного уровня по всему миру, с 2007 является официальным спонсором по питанию и титульным спонсором футбольной команды LA Galaxy, в составе которой играет Девид Бекхем. С 2009 года, спонсор F.C. Inter (Милан) и с этого же года, Сборной Финляндии (FIHA) по хоккею с шайбой...
“Я полагаюсь на продукты Herbalife® для лучшей работы на тренировках и гонках. Они придают мне чувства силы, здоровья и уверенности. Это - топливо для моей страсти!"
"Когда я чувствую себя уставшим и не могу сконцентрироваться, я беру Liftoff®. Я рекомендую это всем."
"Я тренеровался и соревновался всю мою жизнь, но только теперь я нахожусь в моей лучшей форме, благодаря продуктам Herbalife®."
"С продуктами Herbalife® я могу поддержать свой рацион, получая существенные питательные вещества, с которыми мой организм работает лучше, достигая пиковой формы."
"Так как я начал использовать продукты Herbalife®, я продвинулся в тренировочном плане. Я никогда не думал, что это будет достижимо."
Прочитайте отзывы знаменитых и одних из самых известных в мире атлетов, и узнайте, почему наши продукты стали выбором профессионалов.


Податегории
Укрепляем иммунитет [1]
Берегите свое здоровье!
Сбалансированное питание [10]
Как сохранить надолго красоту и здоровье
Умершие доктора не лгут [9]
Лекция доктора Уоллока
Суббота, 2020-07-11, 7:30 AM
RSS
Главная » Статьи » Здоровое питание » Сбалансированное питание

22 причины принимать биологически активные добавки
1. Алкоголь - избыток алкоголя отрицательно влияет на наличие и
усвоение большинства питательных веществ.

2. Горячий кофе, чай и пряности - постоянное употребление слишком
горячих жидкостей или избыток таких раздражителей, как кофе, чай или
специи, могут существенно понизить выделение пищеварительных
жидкостей, приводя к ухудшению извлечения витаминов и минералов из
пищи.

3. Готовые к употреблению продукты - пища, перегруженная очищенными
углеводами (сахар и глюкоза), белой мукой, белым хлебом и белым рисом,
значительно увеличивает потребность в В-витаминах.

4. Курение - курение или постоянное вдыхание дыма серьезно исчерпывают
запасы или совсем подавляют витамины С, Е и бета-каротин.

5. Плохое пищеварение - даже если вы едите хорошую пищу, неэффективное
пищеварение ограничивает усвоение витаминов организмом.

6. Травмы - физическое повреждение кожи и костей увеличивает
потребность в цинке, витамине Е и других питательных веществах,
участвующих в механизме восстановления клеток.

7. Сверхобработка пищи - длительное приготовление блюд или перегрев
мяса и овощей приводят к окислению и разрушению термически
неустойчивых витаминов, таких как витамины А, В-группа, С и Е.

8. Слабительные - злоупотребление вредными синтетическими
слабительными может привести к плохому усвоению витаминов и минералов
из пищи, так как уменьшается время нахождения пищи в
желудочно-кишечном тракте.

9. Антибиотики - необходимые для уничтожения опасных бактерий,
антибиотики в то же время разрушают полезные бактерии кишечника,
которые синтезируют такие вещества, как витамин К и фолацин.
Антибиотики вызывают также снижение уровня витамина В. Поэтому не
следует принимать добавки с витамином В во время лечения
антибиотиками, поскольку витамин В сводит на нет их лечебное
воздействие.

10. Стресс - химический, физический или эмоциональный стресс усиливает
потребность организма в витаминах В2, В3, В6 и С. Загрязнение воздуха
повышает потребность в витамине Е.

11. Отсутствие питательных веществ в растительных продуктах - большая
часть почв, на которых выращиваются растительные продукты, практически
не содержит витаминов и минералов, поэтому их нет и в растениях.
Десятилетия интенсивной эксплуатации почв и применения удобрений и
химикатов приводят к исчерпанию запасов следовых элементов в почвах.

12. Вегетарианская пища - вегетарианская диета, исключающая мясо и
другие животные продукты, должна быть тщательно спланирована во
избежание дефицита витамина В12, недостаток которого может вызвать
злокачественную анемию.

13. Пищевая аллергия - исключение целых групп продуктов из рациона
из-за индивидуальной аллергии к глютену или лактозе приводит к потере
важных источников таких питательных веществ, как тиамин, рибофлавин и
кальций.

14. Недостаточное питание - некоторые люди едят очень мало, и
необязательно с целью похудения. Американские исследования показали,
что в среднем женщина поддерживает свой вес, получая в день 7560
килоджоулей. Однако этот уровень поддерживается за счет рациона с
низким содержанием тиамина, кальция и железа.

15. Низкие запасы организма - несмотря на то, что организм способен
запасать некоторые витамины (например, А и Е), канадские
патологоанатомические данные показали, что почти 30% людей обладают
запасами витамина А в "пределах риска". Витамин А необходим для
здоровой кожи, слизистых оболочек и хорошего зрения.

16. Недостаток солнца - люди, редко бывающие на солнце, могут страдать
недостатком витамина D, необходимого для метаболизма кальция. При
дефиците витамина D наблюдаются рахит и остеопороз (истончение
костей).

17. Переходный возраст - быстрый рост и этой возрастной группе
предъявляет высокие требования к питательности рациона, чтобы
поддержать ускоренное физическое, биохимическое и эмоциональное
развитие.

18. Занятия спортом - спортсмены потребляют большие количества пищи и
испытывают значительные нагрузки. Эти факторы повышают потребность в
витаминах В-группы, витамине С и железе в особенности.

19. Оральные контрацептивы - оральные контрацептивы ослабляют усвоение
фолиевой кислоты и повышают потребность в витамине В6 и С, цинке и
рибофлавине.

20. Предменструальный синдром (ПМС) - как показали исследования, прием
витамина В6 помогает 60% страдающих ПМС.

21. Беременность - беременность обуславливает повышенные требования к
питанию, чтобы обеспечить нормальное развитие ребенка и не истощить
организм матери.

22. Старость - в пожилом возрасте, как правило, получают мало
витаминов и минералов, в особенности железа, кальция и цинка.

Категория: Сбалансированное питание | Добавил: dclub-spb (2007-01-08) | Автор: Александра Федотова
Просмотров: 455 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]




Copyright DClub © 2006