- DClub Fitness Wellness Beauty

Способы приготовления коктейля:

Вам понадобится герметично закрывающийся контейнер или шейкер для взбивания и смешивания ингредиентов, 250 мл любимой жидкости (молока, сока, кефира или др.) и порция коктейля любимого цвета. Налейте молоко или др. жидкость в контейнер, добавьте порошок "Формула-1". Затем, плотно закрыв контейнер, энергично взбивайте его содержимое в течение 10 секунд. Ваш коктейль готов. Это просто и удобно в любой ситуации: дома, на работе, в дороге.

Для приготовления великолепных, вкусных коктейлей в домашних условиях понадобится миксер или блендер, кусочки льда.

Если у вас избыточный вес, вы можете экспериментировать при приготовлении коктейля. Только соблюдайте калорийность. Его калорийность не должна превышать 200-250 Ккал. Если у вас нормальный вес, экспериментируйте в удовольствие, не задумываясь о калорийности. Делайте различные коктейли, меняя их каждый день или раз в несколько дней. Это доставит вас истинное наслаждение и поможет легко соблюдать программу.

Рецепт №1 "Пинаколада"

- 2 ст.л. коктейля Формула-1 "Французская ваниль"
- 120 мл обезжиренного молока
- 120 мл ананасового сока
- 4 кубика льда (по желанию)

Взбить в блендере до загустения.

Рецепт №2 "Мока Лока"

- 2 ст.л. коктейля Формула-1 "Голландский шоколад"
- 2 ст.л. Протеиновой смести Формула 3
- 1 чашка обезжиренного или соевого молока
- 1/2 среднего банана
- 2 ч.л. растворимого кофе
- 1 щепотка корицы
- 4 кубика льда (по желанию)

Рецепт №3 "Свежесть"

- 200 мл апельсинового сока
- 2 ст.л. коктейля Формула-1 "Французская ваниль"
- Кусочки ананаса (из банки или кусочки апельсина)

Взбить в блендере, вылить в бокал и посыпать тертым шоколадом.

Рецепт №4 "Проснись и пой"

- 50 мл воды
- 2 ст.л. коктейля Формула-1 "Голландский шоколад"
- 150 г ряженки
- 40 мл апельсинового сока

Взбить до пены. Добавить 3-4 кубика льда и еще раз взбить.

Рецепт №5 "Вишня в шоколаде"

- 125 г вишневого йогурта
- 150 г вишневого сока (можно минеральной воды)
- 2 чайные ложки вишнево-шоколадного ликера
- 2 ст.л. коктейля Формула-1 "Голландский шоколад"

Взбить и посыпать тертым шоколадом

Рецепт №6 "Фруктовый салат"

- 200-250 г нарезанных фруктов или ягод
- 2 ст.л. коктейля Формула-1 (любого вкуса) взбейте с 70 мл воды.

Залейте салат получившейся подливкой.

Рецепт №7 "Тропический рай"

- 1/3 банана
- 150 г апельсинового сока
- 125 г ананасного йогурта
- 2 ст.л. коктейля Формула-1 "Тропические фрукты"

Взбить, посыпать кокосовой стружкой, добавить лед.

Рецепт №8 "Французский завтрак"

- 2 ст.л. овсянки (хлопья "Экстра") с горкой
- 2 ст.л. коктейля Формула-1 "Французская ваниль"
- 250-300 мл яблочного сока

Взбить, оставить на 10 минут и снова взбить в блендере, в готовый коктейль бросить несколько изюминок.

Рецепт №9 "Ореховый"

- 2 ст.л. коктейля Формула-1 "Французская ваниль"
- 6-8 очень спелых абрикосов или 3 крупных персика
- 1 ч.л. дробленых лесных или грецких орехов, или миндаля
- чашка клубники

Перемешать в блендере и взбить.

Рецепт №10 "Виноградный"

- 2 ст.л. коктейля Формула-1 "Французская ваниль"
- 10 виноградин
- 250 мл обезжиренного молока
- 1/2 чашки свежей или мороженной малины
- 1/2 банана
- 4 кубика льда (по желанию)

Перемешать в блендере и взбить. Украсить кусочком банана и ягодами малины.

Рецепт №11 "Ягодно-апельсиновый"

- 2 ст.л. коктейля Формула-1 "Лесная ягода"
- 250 мл апельсинового сока
- 4 ягоды клубники
- 3 кубика льда

Перемешать в блендере и взбить. Украсить свежей клубникой и ломтиками апельсина.

Рецепт №12 "Яблочный пирог"

- 2 ст.л. коктейля Формула-1 "Французская ваниль"
- 1./2 чашки яблочного пюре или одно небольшое яблоко
- немного мускатного ореха
- 1/2 чайной ложки корицы
- 100 мл обезжиренного молока
- 3 кубика льда

Взбить в блендере.

Рецепт №13 "Ванильный Эг-Ног"

- 2 ст.л. коктейля Формула-1 "Французская ваниль"
- 1 столовая ложка меда
- 200 мл обезжиренного молока
- 1/2 ст.л. ванилина
- 1/2 ст.л. экстракта мускатного ореха
- 4 кубика льда

Взбить в блендере. Украсить свежей клубникой.

Рецепт №14 "Мятно-шоколадный"

- 2 ст.л. коктейля Формула-1 "Голландский шоколад"
- 200 мл обезжиренного молока
- немного мяты (по вкусу)
- 4 кубика льда (по желанию)

Взбить в блендере.

Рецепт №15 "Грушевый Шейк"

- 2 ст.л. коктейля Формула-1 "Голландский шоколад"
- небольшая очищенная груша
- 1/3 банана
- 1 полный колпачок концентрата Алоэ
- 100 мл воды
- немного корицы по вкусу

Взбить в блендере.

Рецепт №16 "Коктейль с папайей"

- 2 ст.л. коктейля Формула-1 "Французская ваниль"
- половинка папайи
- 170 мл яблочного сока
- 60 г сока Алоэ
- немного корицы по вкусу

Взбить в блендере

Рецепт №17 "Belissimo"

- 2 ст.л. коктейля Формула-1 "Французская ваниль"
- 250 мл виноградного сока
- 1 чашка свежего винограда
- немного мяты
- 3 кубика льда

Все перемешать в блендере

И так, Вы запаслись всеми необходимыми ингридиентами, имеющимися в продаже в вашем супермаркете.... Вам не хватает только одного? Вам не продали Коктейль "Формула-1". Нет в продаже?

В нашем магазине есть все! Просто зайдите и купите.

Приятного Вам аппетита!